Uliczny-Trening (Street Workout) - News
Strefa Usera

U-T.pl PRO

Pozostało jeszcze:

6 Dni
2 Godzin
21 Minut
49 Sekund

Do U-T.pl w wersji PRO!

Logowanie

Nazwa użytkownika

Hasło



Nie masz jeszcze konta?
Zarejestruj się

Nie możesz się zalogować?
Poproś o nowe hasło

Ostatnie Fotki

JESIEŃ PIĘKNA
Aktualna forma !

Shoutbox

Musisz się zalogować aby wysłać wiadomość.

[off] 25-10-2014 22:12
Jakbym ja miał wymieniać swoje kontuzje to uhuhuhu Uśmiech kolano skręcone trzy razy, rehabilituje sie na kręgosłup własnie, prawy i lewy nadgarstek nadwyrężony dość bardzo , do tego doszedł łokieć

[off] 25-10-2014 20:27
Uzje to szybko idzie złapać ale wyleczyć to już inna bajka

[off] 25-10-2014 20:24
Jeśli chodzi o kontuzje i brak treningu to witajcie w klubie. Już 2 tyg mam przerwę przez bark. Aż nosi żeby coś poćwiczyć ale lepiej zrobić przerwę niż potem kilka miesięcy pauzowac. Bo niektóre kont

[off] 25-10-2014 18:32
Ja bym z chęcią poćwiczył.. Jeszcze brak apetytu,waga spada..

[off] 25-10-2014 18:00
Ja niestety chory, treningów unikam od tygodnia Smutek

Archiwum

Powitanie

Witamy na polskim serwisie Street Workout. Znajdziesz u Nas wszystkie informacje na temat tego pięknego sportu.

Ostatnio poruszane tematy

  Temat Wyświetleń Odpowiedzi Ostatni post
Wszystkie pytania w jednym ...
Pytania/Info
90 10 m4lusz3k
24-10-2014 22:06
sila , wytrzymalosc
Pytania/Info
80 2 giko12
23-10-2014 07:13
Trening FBW pod SW.
Pytania/Info
200 11 m4lusz3k
22-10-2014 22:30
ekto , trening , sylwetka :)
Pytania/Info
148 3 !-nasu
20-10-2014 21:52
moje pytanie do profesjonal...
Pytania/Info
179 6 rajver
20-10-2014 07:01
Brak treningu brzucha
Pytania/Info
93 3 m4lusz3k
19-10-2014 11:43
Pytanie o film
Pytania/Info
62 0 black412
19-10-2014 01:42
Ewolucje/przejścia w l-sit
Pytania/Info
129 1 !-nasu
14-10-2014 11:29
czyszczenie muscle up'a
Pytania/Info
139 0 !-HYBRYDO
12-10-2014 10:04
co Was motywuje do dzialania ?
Pytania/Info
257 6 #Kapitan Pow3r
09-10-2014 18:51

Grupy Street Workout Drukuj

Uliczny-Trening Witam, Jeżeli ktoś prowadzi jakąś grupę Street Workout, lub w jakiejś jest to zachęcamy do reklamy w Naszym serwisie całkowicie za darmo. :) Konieczne minimum, które potrzebujemy to: -Nazwa Grupy -Opis grupy -Pochodzenie Grupy -3 zdjęcia grupy Maksymalne informacje, które możemy przyjąć to: -Nazwa grupy -Lokalizacja grupy -8 zdjęć -Indywidualne zdjęcia zawodników z imionami/ksywkami -Film prezentujący -Więcej opcji już niedługo. :) Zachęcamy do reklamy, poprzez kontakt na: biuro@uliczny-trening.pl

Nagrody i Odznacznie już aktywne!! Drukuj

Uliczny-Trening Drodzy Użytkownicy, System nagród i odznaczeń jest już aktywny. Działające odznaczenie to \"Mentor\". Więcej info: Link Także miejcie się na baczności, Admini już polują na Użytkowników. ;p Ze sportowymi pozdrowieniami, Ekipa U-T.pl

Nowe Techniki Drukuj

Kompendium Kompendium Wiedzy zostało zaktualizowane o nowe techniki, takie jak: FrogStand L-Sit Siad Krzesełkowy ElblowLever Przysiady z Wykrokiem Podciąganie z Klaśnięciem (nad drążkiem) Podciąganie Nachwytem Szeroko Pompki Diamentowe Pompki Tradycyjne Obrót w Taborecie HandStand na przedramionach HandStand Siłowy BackLever Szpagat Wykroczny Taboret MuscleUp szeroko Wymyk Wymyk Nachwytem Szerokim Wymyk Nachwytem Zamkniętym Wymyk Podchwytem X-Flag Zeskok z Kolan Podciąganie Zamkniętym Podchwytem Cała lista technik dostępna tu: Kompendium

Kompendium Wiedzy: Nowe techniki Drukuj

Uliczny-Trening Witam, do Kompendium Wiedzy przybyło nowych 15 technik. :)
Nowe techniki:
BenchArm HandStand Akrobatyczny CluthLever HandStand na barkach Dipsy z Klaśnięciem (wersja łatwiejsza) Dipsy na Drążku Dipsy MuscleUp Podciągnie Nachwytem Obrót w Tył Obrót w Przód Dipsy Rosyjskie Podciąganie Podchwytem Wskok na Drążek Żmija
Całość można zobaczyć tu: Kompendium Wiedzy

Płatności SMS Drukuj

Witajcie, Od dziś istnieje możliwość zakupu konta PREMIUM poprzez opcję płatności SMS. Więcej informacji tu: Link

Dzień brzuszków Drukuj

Czy w ogóle ktoś pamięta, że dziś miał się odbyć zapowiedziany przez Homoioi dzień brzuszków ? :)

Kompendium Wiedzy Drukuj

Uliczny-Trening Witajcie, Kompendium Wiedzy zostało stworzone!! Oczywiście jest w trakcie rozbudowywania, ale można już zobaczyć jak to wygląda i wyrazić swoją opinię. :) Kompendium Wiedzy Zapraszam do tematu na forum: Link Ze sportowymi pozdrowieniami, Ekipa U-T.pl

Zapowiedź kolejnego "dnia" na serwisie! Drukuj

Użytkownicy Niebawem, bo już 28 czerwca odbędzie się kolejny na serwisie Uliczny-Trening.pl sportowy ! Tym razem będzie to dzień brzuszków. Jest to drugi event organizowany przez grupę Homoioi na naszym serwisie! Liczymy na dużą frekwencję! Już niebawem powstanie temat o dniu a w, nim więcej info ;)

Moderatorzy Drukuj

Bezpieczeństwo ZIPOLA zasiliła ekipę U-T.pl by pomóc nam w walce z spambotami :)

Serwis U-T.pl już aktywny!! Drukuj

Uliczny-Trening Witajcie drodzy Użytkownicy! Serwis przechodził swój pierwszy poważny problem techniczny, na szczęście wszystko już działa poprawnie. Co do sugestii i pomysłów zapraszam tu: Uliczny-Trening v2 Przepraszamy za wszelkie utrudnienia. Ekipa U-T.pl

Dzień Pompek v4 zakończony! Drukuj

Dzień Pompek v4 zakończony!

Ze zgłoszonych 15 osób, wyniki podało 13.

1. Bezprecedensowy - 2014
2. Gralu - 1360
3. Rufii - 1100
4. ZIPOLA - 1070
5. Lukas98 - 1001
6. MarcinV94 - 952
7. Siwa - 580
8. Reidar - 375
9. matik0109 - 315
10. Piet - 289
11. loser - 200
12. ScyTher - 21
13. karamba - 5

łączny wynik: 9282

Aktualnie online

> :
: 1 » : 6 » : 34
>1 :: 0 1
Table 'virt104173_utpl.fusionq915D_maxusers' doesn't exist
> sQbany :: : 2294
>: 25
Messi_91 , !-tomasz1177 , Maverick , Mumin3001 , requzord , marcing131 , m4lusz3k , szklanek23 , zelq , Matek , !-HYBRYDO , Reidar , Chyleek , !-Matti , @Dynloth , rajver , !-nasu , gonzo , black412 , master647 , T-man , sQbany , ExpertSuple , Everloy , giko12
1 : kevcio (18)